2022年7月8日 / 最終更新日 : 2022年7月8日 mirrorofes 健康 サプリよりバランスよくプロテインも摂取できる朝ごはんの代わりにもお菓子にもなるダイエット中に向いた食品のご紹介 プロテインブランサンド さすがトップバリュ! 4枚で20gのブロテインを摂取でき、1枚あたり100kcal未満と非常にダイエットに加えやすい♪ 不味くはないけどパサパサしてむせがちだからか大体売れ残っているため、買いやす […]
2022年6月16日 / 最終更新日 : 2022年6月16日 mirrorofes 健康 体から油分が抜けた状態で焼き肉を食べると何日体に油分が残り続けるのか検証してみた+爪への影響とは? 体から油分が抜けた状態で焼き肉を食べると何日体に油分が残り続けるのか検証してみた なんという謎の検証をというw 油分抜きは毎日小さじ1杯以下をオリーブ油でそれ以外はガチで油分0生活この生活を一ヶ月以上持続しているものとし […]
2022年5月21日 / 最終更新日 : 2022年5月21日 mirrorofes 健康 便秘予防にも便秘になった時もどこでも売ってるアレで即効治せちゃう! 素敵食品の紹介♪ 便秘予防に毎日、便秘になったら即効! 便秘の薬っていろいろありますけど、なかなか効果がでなかったりしません? 特に継続して薬を飲むほどに効かなくなるもの では、食物繊維をたくさん取れば便秘解消できるのか? リンク 食物繊 […]
2022年1月5日 / 最終更新日 : 2022年1月5日 mirrorofes 美容 パナソニック光エステはガチでほくろを限りなく薄くする件がすごい パナソニックの光エステ パナソニック Panasonic 光エステ ゴールド ES-WH77-N [フラッシュ式（光脱毛） /AC100V-240V]【ribi_rb】【rb_beauty_cpn】【rb_estheti […]
2021年4月12日 / 最終更新日 : 2021年4月12日 mirrorofes 美容 寝ながら美脚ケアメディキュットフルレッグレビュー♪ Dr.Schollのメディキュットフルレッグとは? Dr.Schollシリーズはよくドラッグストアで見かけるはず♪ フットケア専門ブランドのドクター・ショールは、米国人医師ウィリアム・ショールにより、医学的な知識と数多く […]
2021年2月1日 / 最終更新日 : 2021年2月1日 mirrorofes 美容 ビタミンBとC+とあるもので曲線美は維持できる💡 ビタミンC ビタミンCは正直なところ病気になりにくい身体を維持するためといって良いもので、風邪引きにくくなるなどのために摂取するのが望ましいものであり、毎日適正値摂取したいものです😊 サプリじゃなくても飴などで摂取できた […]
2020年8月23日 / 最終更新日 : 2020年8月23日 mirrorofes 美容 顔じゅうニキビほぼ完治なのでまとめ💡 顔じゅうににきびができるという謎 このブログで何度もとりあつかっている顔ニキビ大量発生 それはもうひどい状態で… 赤ニキビ、白ニキビ、どでかく膨れ上がるニキビなど群生状態() これが半年以上治らないという異常 […]
2020年7月30日 / 最終更新日 : 2020年7月30日 mirrorofes 美容 顔じゅうニキビの正体判明💡 顔じゅうニキビとは? こちらあまり見せたい写メではないですが、4月に撮影したもの 現在は頬あたりのニキビが減ったのみで顎ラインのにニキビはこの時より少し多め😱 さらにぼこっと大きなニキビが生まれることがあり凸凹です😭 色 […]
2020年7月13日 / 最終更新日 : 2020年7月13日 mirrorofes 美容 フラッシュタイプ脱毛器は一番使いやすい! レーザー脱毛器が怖い方でも安心だぞ♪ フラッシュタイプ脱毛器とは? フラッシュタイプ脱毛器とはその名の通り剃ったムダ毛に光を当て、毛に吸収された光が熱エネルギーに変換され毛そのものに対してダメージを与えるというもの💡 何より利点は広範囲に素早く照射できるため […]
2020年6月28日 / 最終更新日 : 2020年6月28日 mirrorofes 美容 自宅で美顔を叶えるかっさの魅力に迫る かっさってなんだ? これ↑ですね♪ 素材は色々なものがありますが、無難なところで陶器製かなと なにに使うの? ↑をみてもらうとわかるんですが、簡単に言えば顔のリンパマッサージですね♪ だいたいかっさを買うと使い方が買いて […]
2020年5月24日 / 最終更新日 : 2020年5月24日 mirrorofes 美容 お風呂上がりに絡まる髪の毛をすぐ梳かす裏技♪ こんなことになってませんか? まずは⏬をみてください‼️ もうひどい絡まり方をしてます😭 特に髪の毛がミディアムくらいの長さになってくるとこうなりますね現在ロングよりなので当然もじゃもじゃになります() 手を抜いてシャン […]
2020年4月30日 / 最終更新日 : 2020年4月30日 mirrorofes 美容 美しさを得るには努力の連続 どうすれば得られるのか大公開 身体の美しさを得るには? 綺麗になりたい かっこよくなりたい だれもが一度は思ったことがあるのではないでしょうか? そして、ネットで調べてみるとサプリや謎の美容器具でなんたらこーたら 実際のところ、美しさやかっこよさとは […]
2020年3月27日 / 最終更新日 : 2020年3月27日 mirrorofes 健康 水生活のすゝめ 毎日飲み物何飲んでる? 突然ですが、毎日飲み物何飲んでる? モンスターエナジー? カフェインの取りすぎです😱 水ってすごい いきなり本題にいきますw 毎日 常温水 を飲んでみてください♪ できれば1.5ℓ近く 1.5ℓ近 […]
2020年2月26日 / 最終更新日 : 2020年2月26日 mirrorofes 健康 着圧ソックスは疲れを取る健康グッズだった!?驚きの効果をまとめてご紹介♪ 着圧ソックスとは? ↑のように一般的にはむくみ解消による美脚効果として有名な着圧ソックス♪ ところが、この着圧ソックス驚くべき機能が隠されていたのです😳 すべての効果を大公開! 1・エコノミー症候群回避 エコノミー症候群 […]
2020年2月25日 / 最終更新日 : 2020年2月25日 mirrorofes 美容 筋肉痛を早く治す食べ物が本当にあった件👍🏻 普段1日に食パン5枚とにんじん1本生活をしていて、急に10000歩超える生活をし始めたもんだからさあ大変w 激務を乗り越えるには食事は大切だよって深夜職の上の人に言われてようやく理解しましたw この食生活は無理でしたw […]
