美しい身体つきになれるプエラリア・ミリフィカ一ヶ月服用効果

女性ホルモン(エストロゲン)と似た物質を含むプエラリアとは?

さて、まず服用効果のご紹介の前にプエラリアについて

根塊に植物性エストロゲン(女性ホルモン様の作用のある物質)が含まれており、タイでは古くから「若返り」の特性を求めて、伝統的に利用されている物質。

日本での2015年度及び2016年度は年間100件近くの危害情報があがりほぼ全員が女性。
年齢別にみると、20歳代が69件(33%)と最も多く、次いで 40歳代が42件(20%)、30歳代が41件(20%)、10歳代が37件(18%)
月経不順や不正出血等の女性特有の生理作用に影響。

このようにプエラリアには服用するにあたりリスクがあることを必ず承知の上、自己責任で試してくださいね。

それでは改めて効果を♪


プエラリアを毎日一錠飲んで一ヶ月後の変化

一ヶ月1日も欠かさず飲んだ結果をご報告♪

  • 3-5日目あたりから肌の調子が良くなる。以降は持続する。
  • 一週間ほどで髪の毛がサラツヤになる。以降は持続する。
  • 一週間ほどでムダ毛が減ったり細くなる。以降は持続する。
  • 一ヶ月で2cmほどのバストアップ。以降変化なし。
  • 二週間ほどで体や顔のラインに丸みが出る。以降は持続する。

まとめるとこのような形でした😊

パッと見よいことだらけですね♪
服用して気づいたのですがもともと女性ホルモンが強く出てる方は飲まない方が良いです。

そして、一ヶ月間副作用は特に感じませんでした。

飲み始めての心的変化が少しだけあるような気がします。

  • 考え方が丸くなる

この一点ですね。

特に飲み始めて3-5日目の変化が劇的です。
一週間超えると維持に変わっていく印象。
おそらく服用をやめると戻ってしまうと思われます。

数あるサプリの中でも劇的な効果を起こすサプリだと思います。
その代わり隣国では食品として禁止しているなどグレーなサプリなので服用するべきかはよく考えてくださいね。

試してみるならまず豆乳からがオススメです。
豆乳を毎日飲み続けて気分が悪くなったり体の調子が悪くなるならプエラリアは絶対飲まないように。
逆に豆乳を飲み始めて肌の調子がよくなったりするならプエラリアはプラス効果に働く可能性が高いです。

豆乳が苦手な方は納豆でも良いです!


サプリの併用による効果を狙ってみる

プエラリアだけを摂取するよりプエラリア以外の成分を摂取すると効率的です♪

複数の効果がある成分を一回で摂取できる複合サプリがおすすめ!

■エクオール→きらきら期配合 エストロゲン様作用(女性らしさを高めてくれるホルモン)
■AglyMaxR(アグリマックス)→きらきら期配合 通常のイソフラボンに比べて、エクオールの生産量が高い成分。
■ワイルドヤム→まったり期配合 ホルモン物質であるジオスゲニン
■エラスチン→きらきら期、まったり期、両方に配合 美肌&ハリに効果のある成分。
■植物抽出エキス血の巡りをうながし、女性が悩んでいる便秘、生理に伴うイライラ・痛み、冷え性の改善に。


まとめ

プエラリアはサプリとして考えると十分すぎる効果がある分リスクもある

ビタミンを取りすぎたみたいなこととは違うのでとにかく自分の体に適応しているのか試す必要があります。
記事の通り身近に試せる飲食物でまずは自分の体質を知りましょう。

また、効くとは言ってもそれなりにです。思いっきり体が変化するわけではないので過剰な期待は禁物です。

以上を踏まえてうまくサプリを利用して美容意識を高めていきましょう♪

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