体から油分が抜けた状態で焼き肉を食べると何日体に油分が残り続けるのか検証してみた なんという謎の検証をというw 油分抜きは毎日小さじ1杯以下をオリーブ油でそれ以外はガチで油分0生活この生活を一ヶ月以上持続しているものとし […]

便秘予防に毎日、便秘になったら即効! 便秘の薬っていろいろありますけど、なかなか効果がでなかったりしません? 特に継続して薬を飲むほどに効かなくなるもの では、食物繊維をたくさん取れば便秘解消できるのか? リンク 食物繊 […]

油をとらない生活とは? 簡単にいえば、ダイエット 一週間にお肉を食べる量がハム換算で数枚から0枚的な 主にパンと野菜だけで生活を成り立たせる場合において足りなくなるのが油 この状態で生活をすると吹き出物がひどくなったり便 […]