2024年2月27日 / 最終更新日時 : 2024年2月28日 mirrorofes 健康 美容狙いでイソフラボンの摂取はサプリのがよいかもしれない 美容狙いでイソフラボン エストロゲンのような働きをするイソフラボン お豆腐はそれほど高くないのでこちらで摂取するのもありなんですが… 太りますねw 一丁って多いし小分けタイプは高いし冬は寒いし 結局のところサ […]
2019年12月22日 / 最終更新日時 : 2019年12月22日 mirrorofes 美容 お金をかけず美容体重まで痩せる方法をまじめにフル公開💡 美容体重とは? 美容体重とはBMI20のときの体重 適正体重 ＝ (身長m)2 × 22（BMI指数が22で計算された健康的と言われる体重） 美容体重 ＝ (身長m)2 × 20（BMI指数が20で計算された見た目が […]
